Le thé contre le mal de dos | Le Temps du Thé

Vous êtes à la recherche d’informations sur la consommation de thé contre le mal de dos ? Vous souhaitez également savoir quel thé privilégier ? Alors vous êtes au bon endroit.

Dans cet article, nous allons voir ensemble :

  • Les causes de mal de dos les plus fréquentes
  • Comment l’éviter
  • Quel thé privilégier

A la fin de la lecture, vous saurez tout sur le mal de dos et comment l’éviter au maximum. Vous pourrez ainsi profiter à nouveau pleinement de la vie. Découvrons tout cela sans plus attendre !

Quelles sont les causes principales du mal de dos ?

Le mal de dos est une affection courante qui touche la plupart des gens à un moment donné de leur vie, selon le NHS.

Il peut être causé par une mauvaise position de sommeil, une mauvaise posture ou même par une blessure mineure.

Dans la plupart des cas, le mal de dos n’a pas de caractère de gravité, et il s’atténuera de lui-même en quelques semaines ou mois.

Le thé contre le mal de dos

Comment peut on le prévenir ?

Le mal de dos peut être évité en surveillant son alimentation ou en changeant de position pour dormir. Vous pourrez également réduire votre risque de symptômes de douleurs lombaires en buvant du thé tous les matins.

La consommation de thé vert vous permettra de vous réveiller sans douleurs. Vous le constaterez d’autant plus si vous buvez du thé Matcha, qui est un concentré de thé vert en poudre.

Le thé vert est l’une des meilleures boissons pour éviter les maux de dos, selon le Dr Branko Prpa, chirurgien orthopédiste.

thé matcha contre mal de dos

Si vous avez besoin de votre caféine le matin, optez pour le thé Matcha. C’est celui qui en contient le plus, c’est un superaliment qui va vous donner toute l’énergie qu’il vous faut !

Le docteur Prpa précise également dans ses recherche que le thé matcha est un anti-inflammatoire naturel. Il prévient donc les causes principales des maux de dos, réduit l’inflammation et les douleurs chronique.

Matcha contre le mal de dos

Le thé vert contient également plus d’antioxydants qu’une tasse de thé noir ordinaire. Les antioxydants protègent l’organisme contre les maladies nocives. Le thé Matcha en contient 20 fois plus que le thé vert ! De même, les médecins ont observé qu’il stimule le métabolisme et brûle les graisses, ce qui contribue à la perte de poids.

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L’Institut pour la santé de la colonne vertébrale précise également que pour réduire les risques de douleurs lombaires il faut éviter de manger des repas trop copieux.

Bien que certains aliments soit riches en nutriments soient bons pour vous, en manger trop peut être nocif pour la santé.

La consommation de matcha ainsi que la pratique régulière d’exercices physique et des étirements peut également aider à prévenir le retour des douleurs dorsales.

Matcha et Exercices contre le mal de dos

Le surpoids favorise les risques de douleurs dorsales. Perdre quelques kilos seulement pourrait aider à prévenir la maladie. Consommez du thé matcha, adoptez une bonne hygiène de vie, pratiquez des exercices physiques et des étirements et vous retrouverez un bien être ainsi qu’une bonne qualité de vie.

Prenez soin de vous

Vous avez ainsi l’une des clés pour améliorer votre quotidien. En tant qu’expert(e) en la matière, vous allez pouvoir choisir au mieux le thé qui est fait pour vous, en fonction de vos goûts et de vos envies.

C’est la raison pour laquelle nous proposons à nos clients une large gamme de matchas et de thés afin de satisfaire toutes les bourses, tous les modes de vies ainsi que toutes les papilles. Découvrez dès à présent nos matchas pour pouvoir soulager votre dos et joindre l’utile à l’agréable grâce à un délicieux breuvage sain et efficace.

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